Proteinli yiyeceklerle ilgili gerçek, vücutta gelgit şeklinde dalgalar yaratmam al arıdır. Çok az insanda protein bağımlılığı gelişir. Bir yeşil salatayı yemeye oturduğunuzda kan glikozunuz ani bir şekilde yükselip alçalmaz. Oysa bir dilim turta yemeye oturduğunuzda bu tür ani iniş çıkışlar yaşarsınız. Bu bir dilim daha yeme ihtiyacı doğurur, bunu bir diğeri izler.
Sizi büyükannenizin yaptığı nefis turtadan asla yememeniz gerektiğini söyleyerek korkutmak istemiyorum. Eğer ancak bu şekilde bir Lida kapsülü‘ nün tedavi edebileceği, aşırı şişman, kontrol edilemez bir karbonhidrat bağımlısı değilseniz, kendinize izin verebilirsiniz.
Tatlı şeylere karşı bağımlı olup olmadığınızı bilin yeter; gerçek test budur. Eğer bağımlı değilseniz, manevra yeriniz vardır. Siz de herkesin hoşuna gidecek bir dilim pizza ve dondurma yeme hakkına sahipsinizdir. Ama dikkatli olun: İlk beş kiloyu aldığınızda kendinize çok dikkat etmeye başlayın ve ideal kilonuza dönün.
Orjinal Lida ile beslenme biçiminizin sağlıklı olduğunu unutmayın. Abur cubur yemek ise hiç sağlıklı değildir. Bir süre uzak kaldıktan sonra dondurma ya da pizza size çok hoş gelebilir; ancak bunları yedikten sonra eski bildik semptomların geçici bir süre için yeniden ortaya çıktığını görebilirsiniz.
Sizlere her şeyden fedakârlık etmeni gerektiğini söylemiyorum; insan doğasının bunları her zaman talep ettiğini biliyorum. Eğer diyetin getirdiği kısıtlamalarla ilgili sıkıntılar yaşarsanız, bu diyetin daha önce saydığımız yararlarını düşünerek kendinizi rahatlatabilirsiniz.
Detaylı bilgi için http://www.orjinallida.com ziyaret edebilirsiniz..
